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Opis

%13La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es lacantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculosque os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes deempu?ar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid losojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuenciadeformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, unaforma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra formacorporal auténtica, precisa y bella%13. Thér?se Bertherat, autora deEl cuerpo tiene sus razones, La guarida del tigre y Con elconsentimiento del cuerpo, todas ellas publicadas por Paidós, nosense?a los principios de la antigimnasia, un método no agresivo derecuperar la forma natural de nuestro cuerpo.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Ciencias, tecnologia y medicina Medicina y salud

• Pełny tytuł: Las estaciones del cuerpo
• Autor: Thér?se Bertherat, Elena Berni
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 128
• EAN: 9788449325250
• ISBN: 8449325250
• ID: 13055565
• Wydawca: Ediciones Paidós Ibérica, S.A.
• Waga: 231 g
• Wymiary: 233 × 158 × 10 mm
• Data wydania: April 2011

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