Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Lekce jógy

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 26 punkty

Opis

Autor se v tomto díle navrací k některým praktickým problémům cvičení jógy a dosavadní repertoár rozšiřuje o řadu dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané tělesné, ale otevírají přístupovou cestu veškerému psychofyziologickému rozvoji jógina. V jednotlivých kapitolách se zabývá svalovým aspektem ásan, prodlouženou nehybností jako základní podmínkou kvalitního provedení a při popisu jednotlivých pozic a jejich dokonalejších variant nezapomíná ani na důležitost správného dýchání.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Pełny tytuł: Lekce jógy
• Autor: André Van Lysebeth
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 358
• EAN: 9788025725337
• ID: 19776290
• Wydawca: Argo
• Waga: 360 g
• Wymiary: 202 × 132 × 20 mm
• Rok wydania: 2018

Ulubione w innej kategorii

---

---

---