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Opis

LowCarb - das heißt: Kohlenhydrate niedrig halten, an Eiweiß satt essen und die richtigen Fette auswählen. Einfach gesagt. Aber wie funktioniert das in der Praxis? Wenn ich vor den Supermarktregalen stehe, wer sagt mir dann, womit ich den Einkaufswagen füllen soll? Hier gibt's das Büchlein, das in der Tasche immer dabei ist und genau da weiterhilft: Über 800 Lebensmittel werden mit ihren Nährstoffen aufgelistet: Eiweiß, Fett, Ballaststoffe und Kohlenhydrate. Ein Blick, und ich weiß, was mir gut tut!

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Essen & Trinken Gesunde

• Pełny tytuł: Meine GLYX-Zahlen
• Podtytuł: Über 900 Lebensmittel mit Ihren Nährwertangaben. Mit der Carb-100-Formel finden Sie Ihre eigene Diät
• Autor: Marion Grillparzer
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 127
• EAN: 9783774288287
• ISBN: 3774288283
• ID: 05290120
• Wydawca: Gräfe & Unzer
• Waga: 120 g
• Wymiary: 159 × 90 × 8 mm
• Data wydania: 22. September 2005

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