Mindfulness / Libristo.pl
Mindfulness

Kod: 01336266

Mindfulness

Autor Gill Hasson

Be calm, collected and in the moment Too often, life just races by. You don't fully experience what's happening now, because you're too busy thinking about what needs doing tomorrow, or distracted by what happened yesterday. And a ... więcej

70.19

Zwykle: 73.96 zł

Oszczędzasz 3.77 zł


Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 14 - 18 dni
Dodaj do schowka

Zobacz książki o podobnej tematyce

Bon podarunkowy: Radość gwarantowana

Wzór bonu podarunkowegoDowiedz się więcej

Więcej informacji o Mindfulness

Za ten zakup dostaniesz 41 punkty

Opis

Be calm, collected and in the moment Too often, life just races by. You don't fully experience what's happening now, because you're too busy thinking about what needs doing tomorrow, or distracted by what happened yesterday. And all the time your mind is chattering with commentary or judgement. Mindfulness allows you to experience the moment instead of just rushing through it. Being mindful opens you up to new ideas and new ways of doing things, reducing stress and increasing your enjoyment of life. With ideas, tips and techniques to help you enjoy a more mindful approach to life, you'll learn how to: * Adopt more positive ways of thinking and behaving * Become calmer and more confident * Break free from unhelpful thoughts and thinking patterns * Bring about positive changes in your relationships * Achieve a new level of self-awareness and understanding Life is happening right now; mindfulness will help you live in the moment, so it doesn't pass you by!

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Self-help & personal development

70.19

Ulubione w innej kategorii


250 000
zadowolonych klientów

Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.


Paczkomat 12,99 ZŁ 31975 punktów

Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies


Konto: Logowanie
Wszystkie książki świata w jednym miejscu. I co więcej w super cenach.

Koszyk ( pusty )

Kup za 299 zł i
zyskaj darmową dostawę.

Twoja lokalizacja: