Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Moderní jóga od A do Z

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění a spokojenější sami se sebou? Moderní jóga od A do Z je dokonalým průvodcem, který vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace. Objevte: nová cvičení a techniky moderní jógy zvyšující pružnost a sílu, přinášející úlevu od stresu a uklidňující mysl rady pro úplné začátečníky i profesionální tipy pro zkušené jogíny, kteří touží zdokonalit své cvičení návod, jak zkombinovat jednotlivé pozice do vlastních sestav pro vyvážené domácí cvičení doporučení, jak upravit konkrétní pozice na míru osobním potřebám i pokročilosti

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Pełny tytuł: Moderní jóga od A do Z
• Podtytuł: Kompletní průvodce současnou jógou, pradávné cvičení účinné i v dnešní době
• Autor: Christina Brownová
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 400
• EAN: 9788073595340
• ISBN: 978-80-7359-534-0
• ID: 16422934
• Wydawca: Metafora
• Waga: 606 g
• Wymiary: 170 × 140 × 30 mm
• Data wydania: 30. September 2017

Ulubione w innej kategorii

---

---

---