Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Moučný mozek

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 25 punkty

Opis

Perlmutterova vědecká, a přece obecně přístupná metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemocnění, si umí poradit také s nadváhou, cukrovkou, depresí, nespavostí, alergií, vysokým krevním tlakem, ADHD a s mnoha dalšími potížemi. Nová kniha ji zpracovává jako praktický, široce aplikovatelný životní program. Autor čtenáře seznamuje s novými poznatky, k nimž dospěl od vydání předchozích knih a které jeho původní koncept – více tuku, méně sacharidů a důležitost péče o střevní mikrobiom – potvrdily. Komplexní program zahrnuje původní recepty a výživový plán, rady, tipy a triky, jak překonávat každodenní překážky, jak správně naložit se spánkem či stresem, jak správně cvičit, a mnoho dalšího.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Pełny tytuł: Moučný mozek
• Podtytuł: Celoživotní plán
• Autor: David Perlmutter
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 304
• EAN: 9788074329135
• ISBN: 978-80-7432-913-5
• ID: 19361077
• Wydawca: Paseka
• Waga: 279 g
• Wymiary: 202 × 203 × 132 mm
• Data wydania: 30. kwiecień 2018

Ulubione w innej kategorii

---

---

---