Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Joga Namaslay

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 58 punkty

Opis

Známa blogerka a jogínka Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe NAMASLAY píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii. NAMASLAY je srdcom písaná a zároveň vysoko profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky skombinované pôvodné prístupy k joge s moderným vnímaním. Postupne, krok za krokom, vás Candace prevedie 100 jogovými asánami, ktoré sú rozdelené podľa úrovní a skúseností. Okrem toho je súčasťou knihy aj 30-dňový jogový program, ktorý sa zameriava na redukovanie stresu, aktivovanie vnútornej sily a odstraňovanie bolestí chrbta. Svoje si tu teda nájdu takí, ktorí jogu nikdy necvičili, ľahkí začiatočníci, pokročilý aj profesionálni športovci. Kniha je plná precíznych farebných fotografií, ktoré dokonale ilustrujú každú asánu a to, ako ju previesť správne. Namaslay je kniha o joge písaná s láskou a humorom, vďaka čomu sa pre vás určite stane tým najlepším motivačným sprievodcom vo svete jogy.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Pełny tytuł: Joga Namaslay
• Autor: Candace Moore
• Język: Słowacki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 416
• EAN: 9788081641466
• ISBN: 978-80-8164-146-6
• ID: 16312394
• Wydawca: Motýľ
• Waga: 1476 g
• Wymiary: 259 × 218 × 34 mm
• Data wydania: 31. October 2017

Ulubione w innej kategorii

---

---

---