Kod: 12913371
Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci samym sobie, a jej brak jest czesto powodem problemow zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skonczyc. Gdy Autor uswiadomil sobie, ze brak milosci do samego siebie utrudnia mu zyci ... więcej
Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?
Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci samym sobie, a jej brak jest czesto powodem problemow zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skonczyc. Gdy Autor uswiadomil sobie, ze brak milosci do samego siebie utrudnia mu zycie, postanowil przeprowadzic eksperyment na sobie. Przez ponad rok studiowal najnowsze badania z zakresu chemii mozgu i neurobiologii, poznawal techniki psychoterapeutyczne oraz narzedzia do rozwoju osobistego. Dowiodl, ze milosc do samego siebie mamy w genach, ale tracimy ja w wieku szesciu lat pod wplywem otoczenia i braku wychowania w jej duchu. Aby zyskac czyjas milosc i aprobate staramy sie byc kims innym, niz jestesmy w rzeczywistosci. Przywdziewany roznego rodzaju maski, pod ktorymi jednak z czasem robi sie nam ciasno i niewygodnie. Autor udowadnia, ze mozg mozna przeprogramowac i podaje proste techniki, jak to zrobic. Proponujepraktyki, dzieki ktorym nauczysz sie zmieniac i tworzyc pozytywne nawyki myslowe. Bedziesz mial okazje przesledzic ten proces na licznych przykladach oraz zmienic architekture polaczen nerwowych w swoim mozgu. Poznasz mechanizm dzialania wstydu i dowiesz sie, w jaki sposob mozesz przestac sie przejmowac. Dr Hamilton stworzyl i osobiscie wyprobowal 27 cwiczen, ktore pomoga Ci odkryc swoje prawdziwe "ja" i poprawic samoocene. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i zdolasz wybaczyc sobie wszelkie niepowodzenia. W pelni zaakceptujesz siebie oraz stworzysz trwale i szczere relacje. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!
Kategoria Książki po polsku Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne Psychologia. Psychoterapia Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Dobre na wszystkich stronach
Koszyk ( pusty )