Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Pilakalajóga

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 18 punkty

Opis

Chcete mít zdravé, pevné a pěkné tělo? Je tu nová, jednoduchá metoda cvičení a relaxace, která v sobě spojuje prvky pilates, kalanetiky a jógy. Příručka obsahuje 20minutový nenáročný program. Jestliže ho budete cvičit alespoň čtyřikrát do týdne (a budete se zdravě stravovat a přiměřeně pohybovat), přinese vám pozitivní změny: pěkně se vám zformuje postava, zlepšíte si držení těla a celkový vzhled, prohlubíte dýchání, zlepší se metabolismus, zdraví, vitalita, tělesná i duševní kondice. Dlouholetá praxe ukázala, že pilakalajóga vyhovuje všem věkovým skupinám, ženám i mužům a přináší pozitivní výsledky všem bez rozdílů.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Pełny tytuł: Pilakalajóga
• Autor: Anna Repková
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 144
• EAN: 9788081003783
• ISBN: 978-80-8100-378-3
• ID: 05346997
• Wydawca: Eugenika
• Waga: 164 g
• Wymiary: 180 × 120 × 10 mm
• Rok wydania: 2014

Ulubione w innej kategorii

---

---

---