Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Cvičení pro 50+ Anatomie

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po padesátce, cítit se spokojeně ve svém těle a ještě si vylepšit postavu? S touto knihou snadno! Naleznete zde 75 cviků vybraných profesionálním osobním trenérem, které jsou doprovázeny detailním popisem a anatomickými ilustracemi svalů zapojených při provádění daného cviku. Sety cviků jsou zaměřeny na různé části těla a podle cíle, jehož chcete dosáhnout - na ohebnost a pružnost, zlepšení výdrže, zlepšení pohybového rozsahu, posílení středu těla a posilování.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Pełny tytuł: Cvičení pro 50+ Anatomie
• Podtytuł: Váš ilustrovaný průvodce pro sílu, hbitost a pružnost i po padesátce
• Autor: Hollis Liebman
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 160
• EAN: 9788026403494
• ID: 09030500
• Wydawca: CPress
• Waga: 595 g
• Wymiary: 250 × 175 × 18 mm
• Data wydania: 31. October 2014

Ulubione w innej kategorii

---

---

---