Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Přírodní stravou ke zdraví

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Kniha představuje základy jedinečného učení, které propojuje východní a západní moudrost. Autor vytvořil kompletní teoretický i praktický průvodce, hovoří o zásadách čínské medicíny i ájurvédy a klade důraz na kvalitní výživu založenou na lokálních, průmyslově nezpracovaných potravinách. Radí, jak snadno přejít ke stravě obsahující celozrnné obiloviny a čerstvou zeleninu, a nabízí přes 300 vegetariánských receptů. Nezapomíná ani na duchovní rozvoj osobnosti, doporučuje jógu nebo čchi-kung a celkově se soustředí na odbourávání stresu a nalezení trvalé životní rovnováhy. Průvodce bude inspirovat vnímavého čtenáře k tomu, aby přehodnotil své každodenní volby nejen v oblasti stravování a získal osvobozující pocit, že své fyzické zdraví i duševní harmonii drží do značné míry ve vlastních rukou.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Pełny tytuł: Přírodní stravou ke zdraví
• Podtytuł: Asijské tradice a moderní výživa
• Autor: Paul Pitchford
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 752
• EAN: 9788073068615
• ISBN: 978-80-7306-861-5
• ID: 14539859
• Wydawca: Beta
• Waga: 1865 g
• Wymiary: 255 × 196 × 47 mm
• Data wydania: 30. September 2017

Ulubione w innej kategorii

---

---

---