Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Přirozená strava našich předků 2. díl

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 37 punkty

Opis

Vynikající autorka knihy Přirozená strava našich předků představuje novou, revoluční zprávu pro naše zdraví: jezte tuk, abyste jej dobře spálili. V knize Přirozená strava našich předků – 2. díl vysvětluje odbornice na paleo dietu a známá výživová poradkyně Nora Gedgaudasová výhody ketonové diety (nebo diety spalování tuků), která odvrátí váš metabolismus od závislosti na cukru a promění jej na spalování zdravých tuků. Četné studie z posledních let vyvrátily negativní kampaň proti nasyceným tukům a cholesterolu. Ged-gaudasová zde objasňuje, proč tukům neříkáme „ne, ne“, ale naopak „ano, ano“ – pokud víme, které tuky máme konzumovat. Ve své přístupné, velmi živě napsané knize, také přináší praktický plán jídelníčku a recepty. Kniha Přirozená strava našich předků – 2. díl nám vysvětluje, jak nás ketonová dieta přinutí přijímat celkově méně kalorií a přitom se dobře cítit, lépe vypadat, jasně myslet a déle žít. „Úžasně akční kniha, která čtenáře láskyplně vede od otázek „proč“ k odpovědi „jak“.“ Dr. David Perlmutter, autor knihy Moučný mozek (Grain Brain) „Unikátní a důkladný příspěvek k této problematice“ Nina Teicholz, autorka knihy Tuk – velké překvapení (The Big Fat Surprise) Nora Gedgaudas, CNS, NTP, BCHN je autorkou knihy Přirozená strava našich předků a všeobecně uznávanou odbornicí na vše, čemu se běžně říká paleo dieta. Je poradkyní na výživu, učitelkou a také přednášející na tato témata. Má soukromou praxi v Portlandu, Oregon. Pro další informace a materiál si přečtěte její webovou stránku: www.primalfatburner.com.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Přirozená strava našich předků 2. díl
• Podtytuł: Spalování tuků jako zdroj energie
• Autor: Nora Gedgaudas
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 374
• EAN: 9788076511125
• ISBN: 978-80-7651-112-5
• ID: 39259617
• Wydawca: Fontána
• Waga: 584 g
• Wymiary: 228 × 162 × 33 mm
• Data wydania: 31. May 2022

Ulubione w innej kategorii

---

---

---