Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Přirozený funkční trénink

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu. Poradí, jaké formě kondičního tréninku věnovat pozornost, aby cvičení nebylo ztrátou času. Vysvětluje, co je v lidském pohybu i kondičním tréninku důležité, i proč stejné zásady platí pro zdravý pohyb na hřišti, v kanceláři nebo při štípání dříví. Publikace přináší tréninkový přístup, který dobře využívá čas a vede k reálným výsledkům, popisuje také nevšední cviky a tipy využitelné v praktickém životě. Kniha je určena všem vyznavačům aktivního životního přístupu, mnoho poznatků i inspirace v ní naleznou trenéři, sportovci i fyzioterapeuti. Užitečné informace poskytne také pracovníkům ve fyzicky náročných nebo naopak kancelářských profesích.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Pełny tytuł: Přirozený funkční trénink
• Autor: Martin Doležal; Radim Jebavý
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 144
• EAN: 9788024744384
• ISBN: 978-80-247-4438-4
• ID: 00140280
• Wydawca: Grada
• Waga: 278 g
• Wymiary: 241 × 168 × 11 mm
• Data wydania: March 2013

Ulubione w innej kategorii

---

---

---