Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Příručka Alexanderovy techniky

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Manuál Alexanderovy techniky vysvětluje, jak snížit hladinu stresu, a tím dosáhnout šťastnějšího a naplněnějšího životního stylu, a prozrazuje, jak Alexander došel ke svému unikátnímu objevu. Alexanderova technika krok za krokem Jednoduché instrukce krok za krokem, podpořené speciálními barevnými fotografiemi, vám pomohou lépe pochopit základní principy Alexanderovy techniky. Naučíte se nové způsoby sezení, stání i pohybu, které budou klást méně nároků na vaše svaly, kosti a klouby a uvolní napětí v celém těle. Těhotenství, sport, větší námaha? Zvládněte je s klidem! Zvláštní kapitoly této knihy se zabývají širokou škálou sportů, stejně jako těhotenstvím a porodem, díky čemuž je tato kniha přínosná pro každého, kdo si přeje uzdravit se a vnést klid do svého životního stylu.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Alternativní medicína, léčitelství

• Pełny tytuł: Příručka Alexanderovy techniky
• Podtytuł: Převezměte kontrolu nad držením těla a svým životem
• Autor: Richard Brennan
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 144
• EAN: 9788075540782
• ISBN: 978-80-7554-078-2
• ID: 16226263
• Wydawca: Anag
• Waga: 463 g
• Wymiary: 230 × 190 × 10 mm
• Data wydania: 20. April 2017

Ulubione w innej kategorii

---

---

---