Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Relax into Stretch

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

"Conventional stretching attempts to literally elongate your tissues, which is dangerous and ineffective. Relax into Stretch simply teaches your muscles to relax into a stretch. If you compare traditional training to a messy hardware reorganization, then Relax into Stretch is an efficient software upgrade.While stretching tissues may take years, changes in the nervous system are immediate! Your muscles will start noticeably elongating from your first Relax into Stretch practice -- and within months you will have achieved a level of flexibility uncommon in our species." -- Pavel Tsatsouline

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Pełny tytuł: Relax into Stretch
• Autor: Pavel Tsatsouline
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 152
• EAN: 9780938045281
• ISBN: 0938045288
• ID: 04177390
• Wydawca: Dragon Door Publications,U.S.
• Waga: 520 g
• Wymiary: 275 × 213 × 9 mm
• Data wydania: 01. January 2010

Ulubione w innej kategorii

---

---

---