Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 21 punkty

Opis

Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Pełny tytuł: Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli
• Podtytuł: Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv
• Autor: Eric Harrison
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 160
• EAN: 9788024737683
• ISBN: 978-80-247-3768-3
• ID: 00115465
• Wydawca: Grada
• Waga: 205 g
• Wymiary: 215 × 145 × 10 mm
• Data wydania: 01. March 2011

Ulubione w innej kategorii

---

---

---