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Können Sie immer schnell und problemlos einschlafen? Oder hindert Sie nachts dieses ständige Gedankenkarussell daran? Die Gründe dafür: Ärger, Sorgen, Alltagsprobleme. Beruhigende Klangstrukturen, ein plätschernder Bach, entspanne ... więcej
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Können Sie immer schnell und problemlos einschlafen? Oder hindert Sie nachts dieses ständige Gedankenkarussell daran? Die Gründe dafür: Ärger, Sorgen, Alltagsprobleme. Beruhigende Klangstrukturen, ein plätschernder Bach, entspannende Worte helfen abzuschalten. Lassen Sie die Methode wirken. Sie brauchen nichts dazu zu tun! Der tiefe Schlaf kommt sicher: Tests haben es bestätigt. Und der nächste Tag kann aktiv und ausgeruht beginnen.
Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes
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