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Więcej informacji o Schwangerschafts Rückbildungsworkout, 1 DVD

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Opis

Nach der Schwangerschaft brauchen Beckenboden und Bauch besonders sanfte, effektive Übungen. Nadine Kortenbruck hat ein Workout entwickelt, welches die Problemzonen des weiblichen Körpers 6-8 Wochen nach der Geburt nachhaltig trainiert und somit wieder kräftigt. Dieses Rückbildungs-Workout ist ein guter Start zurück zur allgemeinen Fitness, denn wenn man Kinder hat, ist es umso wichtiger, etwas für sich selbst und den eigenen Körper zu tun.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Pełny tytuł: Schwangerschafts Rückbildungsworkout, 1 DVD
• Autor: Oliver Potthast, Nadine Kortenbruck
• Język: Niemiecki
• Oprawa: DVD
• EAN: 4260134477062
• ID: 05235128
• Wydawca: Power Station
• Waga: 78 g
• Wymiary: 190 × 134 × 13 mm
• Data wydania: 23. June 2014

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