Kod: 36235659

Silový trénink z pohledu anatomie

Autor Austin Current

Zapowiedź

Język: Czeski
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 224
Wydawca: Esence, 2021
Więcej informacji o książce

67.85 zł

Zwykle: 85.24 zł

Oszczędzasz 17.39 zł

Zapowiedź
Wydanie 26. 06. 2024

Powiadomienie o dostępności

Dodaj do schowka

Zobacz książki o podobnej tematyce

Hladovění pro zdraví
31.06 zł -26 %
Kup książkę
Háčkování pro každého
29.56 zł -13 %
Kup książkę
Cirkadiánní kód
66.95 zł -6 %
Kup książkę
Anatomie těla v pohybu - Základní kurz anatomie kostí, svalů a kloubů
48.81 zł -20 %
Kup książkę
Svalové funkční testy
64.74 zł -17 %
Kup książkę
Silvova metoda
36.68 zł -27 %
Kup książkę
Somatologie
49.21 zł -17 %
Kup książkę
Moderní výživa ve fitness a silových sportech
118.17 zł -1 %
Kup książkę
Stoikův průvodce pro každý den
49.71 zł -27 %
Kup książkę
Memorix anatomie
353.63 zł
Kup książkę
Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům
47.50 zł -17 %
Kup książkę
Vidžňánabhairava Tantra
273.64 zł -19 %
Kup książkę
Posilování
91.91 zł -23 %
Kup książkę
Terapeutické využití tejpování
49.21 zł -17 %
Kup książkę
Válka gigantů
51.11 zł -26 %
Kup książkę
Jóga Pránájáma
44.20 zł -13 %
Kup książkę
Jóga z pohledu anatomie
67.85 zł -20 %
Kup książkę
Kundaliní jóga jako cesta duše
41.89 zł -17 %
Kup książkę
Posilování kloubní kondice
103.64 zł -13 %
Kup książkę
Chodí pešek okolo
14.12 zł -35 %
Kup książkę
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro muže
37.28 zł -27 %
Kup książkę

Podaruj tę książkę jeszcze dziś

Zamów książkę i wybierz "Wyślij jako prezent".
Natychmiast wyślemy Ci bon podarunkowy, który możesz przekazać adresatowi prezentu.
Książka zostanie wysłana do adresata, a Ty o nic nie musisz się martwić.

Dowiedz się więcej

Powiadomienie o dostępności

Będziemy sprawdzać dostępność książki za Ciebie

Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?

Więcej informacji o Silový trénink z pohledu anatomie

Dane szczegółowe
Opis
Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 40 punkty

Opis

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.