Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Skuteczne odchudzanie 3 w 1

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Jesli podchodzisz powaznie do fitnessu, wyzwaniem zawsze bylo wywazenia ile wysilku wlozysz w cwiczenia wytrzymalosciowe, ile w silowe a ile we wszystko, co pozwala twemu cialu zachowac elastycznosc. Desi Bartlett zna odpowiedz na to pytanie i zamieszcza je w godzinnym kompendium fitnessowym. Jedyne, w co musisz sie zaopatrzyc to recznik, pare ciezarkow i wage, by zmierzyc osiagniety rezultat. Desi Bartlett jest instruktorka jogi z 18-letnim doswiadczeniem i wlasna szkola w Santa Monica w Kalifornii. "Systematyczna i uwazna praktyka przedstawionych sekwencji asan, doprowadzi do osiagniecia przez Ciebie wymarzonego efektu - plaskiego brzucha. Nabierzesz sprawnosci, elastycznosci i wigoru ciala, przy jednoczesnym uspokojeniu umyslu." Katarzyna Kalamajska, dyplomowany nauczyciel jogi "Zacisza jogi"

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Zdrowie. Medycyna. Uroda Zdrowie. Uroda Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

• Pełny tytuł: Skuteczne odchudzanie 3 w 1
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Audio
• EAN: 5908312741985
• ID: 11268419
• Wydawca: Mayfly
• Waga: 70 g
• Wymiary: 190 × 135 mm
• Data wydania: January 2015

---

---

---