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Opis

Das Buch vermittelt u.a. anatomische Kenntnisse auch für nicht medizinisch vorgebildete LeserInnen. Es bietet detaillierte Beschreibungen von Verletzungen und Überlastungsschäden sowie deren Erscheinungsbildern, Ursachen, Therapie, Rehabilitation und Vorbeugung. Zu Training und Stretching werden umfangreiche Hinweise aus sportmedizinischer Sicht gegeben. Außerdem werden die Themen: Ernährung, Doping und Wettkampfbetreuung behandelt. Im Kapitel: Kinder- und Jugendklettern erhalten besonders Übungsleiter und Trainer neben wichtigen Informationen zum adäquaten Training im Wachstumsalter auch pädagogische Tipps.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Sonstige Sportarten

• Pełny tytuł: So weit die Hände greifen...
• Podtytuł: Sportklettern/Verletzungen und Prophylaxe
• Autor: Thomas Hochholzer, Volker Schöffl, Stefan Hilgers
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 320
• EAN: 9783928026345
• ISBN: 3928026348
• ID: 02702912
• Wydawca: Lochner
• Waga: 513 g
• Wymiary: 210 × 146 × 20 mm
• Data wydania: 07. April 2006

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