Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Strava pro zdravý mozek

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Stárnutí je triumf moderní medicíny. V průměru můžeme počítat se střední délkou života o 10 až 20 let delší než generace našich prarodičů. Tato léta jsou skvělým bonusem – zároveň s sebou ale přináší nebývalé komplikace pro naše tělo a mysl. Nedávné výzkumy ukázaly, která jídla a suroviny pomáhají chránit mozkové buňky před poškozením oxidací a zánětem, a která udržují naše orgánové soustavy v nejlepším stavu. Žádná kouzelná pilulka neexistuje (a těm, co nabízejí jednoduché řešení, nevěřte), ale zato existují ověřená doporučení stravy a životního stylu, která můžou vaši mysl dostat do vrcholné kondice. Nutricionistka a mezinárodně uznávaná odbornice na výživu stárnoucích lidí Ngaire Hobbins vás přesvědčí o výrazném vlivu stravy na kvalitu vašeho života s přibývajícím věkem. Better Brain Food je nezbytná příručka životního stylu pro stárnoucí i jejich příbuzné – s recepty, které vás inspirují, dodají vám optimální výživu pro zdravou mysl, a mohou být upraveny pro stravování jednoho člověka i větších rodin.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Pełny tytuł: Strava pro zdravý mozek
• Podtytuł: Jak přelstít demenci a pokles kognitivních funkcí
• Autor: Ngaire Hobbins
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 248
• EAN: 9788073909925
• ISBN: 978-80-7390-992-5
• ID: 19856320
• Wydawca: Omega
• Waga: 1201 g
• Wymiary: 264 × 209 × 24 mm
• Data wydania: 31. October 2018

Ulubione w innej kategorii

---

---

---