Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 37 punkty

Opis

"A READY-MADE KIT. JUST ADD TIME." If you are willing to invest 15 minutes a day, "Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons" can help you develop life-long skills that will improve your health, happiness and peace of mind. The course in this book doesn't require you to follow a complex set of rules; rather, it teaches you the core practices, including: -Breathing -Posture -Mantras -Body Awareness -Visualization -Detachment

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons
• Podtytuł: Discover Relaxation and Clarity of Mind in Just Minutes a Day
• Autor: Eric Harrison
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 208
• EAN: 9781569756010
• ISBN: 1569756015
• ID: 12311214
• Wydawca: Amorata Press
• Waga: 216 g
• Wymiary: 126 × 202 × 15 mm
• Data wydania: 23. March 2007

Ulubione w innej kategorii

---

---

---