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Clarence Bass schlug vor knapp 20 Jahren neue Wege ein, um Körperfett für einen Bodybuilding-Wettkampf abzubauen. Er erreichte damals unglaubliche 2,4% Prozent Körperfett, gemessen durch Unterwasserwiegen an der renommierten Coope ... więcej
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Clarence Bass schlug vor knapp 20 Jahren neue Wege ein, um Körperfett für einen Bodybuilding-Wettkampf abzubauen. Er erreichte damals unglaubliche 2,4% Prozent Körperfett, gemessen durch Unterwasserwiegen an der renommierten Cooper-Klinik in Dallas, USA. Seither ist es ihm gelungen, seinen Körperfettanteil stets unter 5% zu halten, wobei er seine Methoden immer weiter verbesserte.§In diesem Buch präsentiert Clarence Bass sein revolutionäres "Ultraschlank"-Programm, das auch Ihnen hilft, durch eine Kombination von ausgewogener Ernährung, Gewichttraining und Ausdauersport dauerhaft zu einem ultra-niedrigen Körperfettanteil zu kommen.§
Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
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