Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Ultranastawienie

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Travis Macy zdobywal oblodzone szczyty francuskich Alp, zaglebial sie do wapiennych jaskin w Chinach i scigal sie po spalonych sloncem pustyniach Utah. W 2013 roku wygral slynna Leadman Series, czyli serie wysokogorskich wyscigow biegackich i rowerowych na dystansie ponad 450 km, rozgrywana w pieciu nieludzkich startach wytrzymalosciowych. Macy dokonal tego wszystkiego, nie korzystajac z elitarnego treningu dla profesjonalistow, a nawet nie dysponujac nadzwyczajna sila, szybkoscia czy gibkoscia. Na co dzien jest mezem, ojcem dwojki dzieci i pracuje jako nauczyciel angielskiego w szkole sredniej. Jaki jest jego sekret? Jest nim wyjatkowe nastawienie umyslowe, ktore nazywa Ultra Mindset, czyli zestaw zasad zyciowych, takich jak mierzenie sie ze swoim lekiem, pisanie na nowo swojej historii czy opanowanie sztuki zwracania sie o pomoc. Korzystajac z tych zasad we wszystkich obszarach zycia, czlowiek jest w stanie realizowac cele, ktore inaczej wydawalyby sie nieosiagalne. W ksiazce Macy pokazuje istote tego podejscia, opierajac kazda zasade na szczegolowym opisie wybranego startu oraz ilustrujac ja analogicznymi historiami z kariery innych znanych zawodnikow dyscyplin ultrawytrzymalosciowych. Te obrazowe przyklady niezwyklych wyczynow, pelne chwil zwatpienia i pokonywania rozterek, daja niezwykla motywacje i wiare w skale swoich mozliwosci.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Sport

• Pełny tytuł: Ultranastawienie
• Autor: Travis Macy
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 312
• EAN: 9788372294753
• ISBN: 8372294755
• ID: 12910383
• Wydawca: Aha
• Waga: 495 g
• Wymiary: 235 × 165 mm
• Data wydania: January 2015

Ulubione w innej kategorii

---

---

---