Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o V síle je krása

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Objevte svou přirozenou krásu, jezte zdravě a využijte svou sílu Lekce síly, fitness, výživného jídla a zdravého životního stylu od krásné mistryně světa a olympijské vítězky ve sjezdovém lyžování Lindsey Vonn. Lindsey pochází z malého města v Minnesotě a vše, čeho dosáhla, si vybojovala tvrdou prací. V této knize vám odhalí cvičení, jídelníček i svou celoživotní filozofii, která jí pomohla stát se jednou z nejlepších lyžařek všech dob. Seznámí vás s jejím fitness programem, který vás nakopne na vyšší rychlostní stupeň. Poradí, co jíst, jak formovat tvary vašeho těla a v neposlední řadě také jak posílit vaše sebevědomí a mentální odolnost. Po vážném zranění, které vyžadovalo dlouhodobou léčbu, nedala na rutinní rady a přemýšlela o nových možnostech. Výsledkem je její originální cvičební a dietní režim, který nyní můžete vyzkoušet i vy. Kniha obsahuje desítky fotografií pro snadnější pochopení jejích cviků.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Pełny tytuł: V síle je krása
• Autor: Lindsey Vonn
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 224
• EAN: 9788073905521
• ISBN: 978-80-7390-552-1
• ID: 17644601
• Wydawca: Omega
• Waga: 838 g
• Wymiary: 240 × 195 × 21 mm
• Data wydania: October 2017

Ulubione w innej kategorii

---

---

---