Kod: 38479525
Nemusíte ovládat své myšlenky. Jen se jimi musíte přestat nechat ovládat. KNIHA ČTENÁŘE KROK ZA KROKEM VYVÁDÍ VEN ZE ZAČAROVANÉHO KRUHU negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenkov ... więcej
45.21 zł
Zwykle: 59.77 zł
Oszczędzasz 14.56 zł
Za ten zakup dostaniesz 26 punkty
Nemusíte ovládat své myšlenky. Jen se jimi musíte přestat nechat ovládat. KNIHA ČTENÁŘE KROK ZA KROKEM VYVÁDÍ VEN ZE ZAČAROVANÉHO KRUHU negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata. Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta. Kniha je určena všem, kteří se potýkají s negativními myšlenkami.
45.21 zł
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Dobre na wszystkich stronach
Koszyk ( pusty )
Twoja lokalizacja: