Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Weight Training for the Martial Artist

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

This volume presents the routines that helped Geoff Thompson become a leading martial artist by developing "stopping" power in his punching, kicking and grappling. There are weight training routines for all the different martial arts, along with discussion of the major muscles, safety and diet.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Lifestyle, sport & leisure Sports & outdoor recreation Combat sports & self-defence

• Pełny tytuł: Weight Training for the Martial Artist
• Autor: Geoff Thompson
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 96
• EAN: 9781840241839
• ISBN: 9781840241839
• ID: 06457134
• Wydawca: Geoff Thompson Ltd
• Waga: 204 g
• Wymiary: 229 × 159 × 7 mm
• Data wydania: 31. August 2001

Ulubione w innej kategorii

---

---

---