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Opis

Yoga kann jeder. In jedem Alter. Ziel ist nicht unbedingt die perfekte Körperposition, sondern das Gefühl, das dabei entsteht. Ganz egal, wie beweglich jemand ist oder wie lange er schon Yoga übt, kann er wahrnehmen, was in seinem Körper passiert und dadurch entspannter, gelassener und freier werden. Die kraftvollen Yogasequenzen stehen in der Tradition des südindischen Yogameisters Krishnamacharya, einer Lichtgestalt des Yoga. Die Harmonie im Körper wird wieder hergestellt, man fühlt sich wohl, Stress wird losgelassen und Kraft und Stabilität aufgebaut. Jeder kann sein persönliches Übungsprogramm selbst zusammenstellen.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Pełny tytuł: Yoga für alle
• Podtytuł: So kann es jeder!
• Autor: Patrick Broome
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 147
• EAN: 9783485013864
• ISBN: 3485013862
• ID: 01530857
• Wydawca: nymphenburger
• Waga: 530 g
• Wymiary: 218 × 161 mm
• Data wydania: 27. August 2012

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