Zdravá záda

Kod: 25504292

Zdravá záda

Autor Stuart McGill

Tato zásadní kniha kanadského lékaře představuje jedinečný počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Kniha prezentuje výsledky 35 let výzkumu a studií funkce páteře. ... więcej


Niedostępna

Powiadomienie o dostępności

Dodaj do schowka

Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Powiadomienie o dostępności


Akceptacja - Zgłaszając nam chęć otrzymania powiadomienia, akceptujesz warunki Regulaminu

Będziemy sprawdzać dostępność książki za Ciebie

Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?

Więcej informacji o Zdravá záda

Opis

Tato zásadní kniha kanadského lékaře představuje jedinečný počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Kniha prezentuje výsledky 35 let výzkumu a studií funkce páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. V knize najdeme nejen objasnění důvodů, proč nás bolí záda, co s páteří dělají základní každodenní pohyby - zved, sed, leh nebo ohyb, ale především nás autor seznámí s ověřenými cviky a pohyby vedoucími ke správným pohybovým návykům. Kniha obsahuje cviky k posílení páteře, program na posílení břicha a sedacích svalů a určena je pro širokou veřejnost bez ohledu na pohlaví a věk - každý, kdo trpí bolestmi páteře, najde v knize řešení, jak se jich jednou provždy zbavit.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

Ulubione w innej kategorii


250 000
zadowolonych klientów

Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.


Paczkomaty 8,99 ZŁ 17388 punktów

Copyright ©2008-22 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieMapa strony


Konto: Logowanie
Jak zawsze, jesteśmy tutaj. Obsługa klienta oraz dostawa paczek bez ograniczeń.

Koszyk ( pusty )

Kup za 299 zł i
zyskaj darmową dostawę.

Twoja lokalizacja: