Lucha: Deja de autoboicotearte y transforma tu vida

PORQUE ES TIEMPO DE SALIR VICTORIOSA DE TUS PROPIAS BATALLAS, SEAN CUALES SEAN.Cada vez que la luchadora de elite Hazel Gale salia al ring, sentia miedo. No solo el miedo racional a ser noqueada, sino algo mas profundo tambien: el temor a no merecer el exito, a decepcionar a todos, y a decepcionarse especialmente a ella misma. Mientras que los demas veian a una atleta y campeona mundial confiada, Hazel estaba llena de ansiedad, dudas y depresion. Era todo ello, los monstruos que rondaban su cabeza los que para ella eran sus oponentes mas peligrosos, con los que debia librar una guerra constantemente. Fue esa dura batalla interna lo que finalmente la llevo a un estado de agotamiento total y a sentirse quemada con todo lo que hacia.Actualmente, y ahora como una de las terapeutas mas respetadas de Londres, Hazel ha creado un sistema revolucionario para superar el miedo, el bajo rendimiento y el autoboicot. En este libro utiliza anecdotas personales, ejercicios practicos y herramientas terapeuticas innovadoras para tener una vida equilibrada, llena de significado, confianza y positividad.Escrito con humildad y humor, este libro te ayudara a salir victoriosa de tus propias batallas, sean las que sean.Hazel Gale es una terapeuta con maestria en hipnoterapia cognitiva, ex campeona mundial de kickboxing y ganadora en varias ocasiones de titulos de boxeo nacionales en Reino Unido y del open europeo de la ABA (Asociacion de Boxeo Amateur de Inglaterra). Tras sufrir un colapso fisico y psicologico durante sus primeros anos de competiciones de boxeo, la hipnoterapia cognitiva ayudo a Hazel a reconstruir su fuerza fisica y conseguir un estado emocional sano y equilibrado. Empoderada gracias a los cambios que opero en si misma, Hazel se formo como terapeuta para poder dedicar su tiempo a ayudar a otras personas a superar con exito sus propias batallas emocionales. Actualmente desarrolla su carrera profesional en Londres y esta especializada en problemas relacionados con el rendimiento y la consecucion de objetivos creativos y profesionales.