Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Safe and Sound

A Polyvagal Approach to Reduce Anxiety and Find Calm

Język AngielskiAngielski
Audiobook MP3
Wydawnictwo Ebury Digital, kwiecień 2025
Brought to you by Penguin.Recalibrate your nervous system, calm anxiety and find safety through the... Cały opis
? points 30 b
52.55 zł
Dostępna Produkt cyfrowy - wysyłamy od razu

Klienci kupili także

Die Orang-Utans im Tiergarten Schönbrunn Catarina Güttner / Książka Miękka
common.buy 212.44 zł
Rotuli Scaccarii Regum Scotorum: 1589-1594 Court of Ex Scotland Court of Exchequer / Książka Miękka
common.buy 138.43 zł
LES ENJEUX D'UNE PSYCHANALYSE AVEC UN ENFANT Najman / Książka Miękka
common.buy 68.15 zł
La France décapitée & Paoli / Książka Miękka
common.buy 102.49 zł
Endoprothesenatlas Knie Klaus Bläsius / Książka Miękka
common.buy 320.57 zł
Mozart. Sociologia di un genio Norbert Elias / Książka Miękka
common.buy 87.18 zł
Pro holky / Pre dievčatá - Nalepuj pestré obrázky neuvedený autor / Książka Miękka
common.buy 14.19 zł
Yakari 04 JOB DERIB / Książka Miękka
common.buy 62.21 zł
Purpurowa Sieć. Inspektor Blanco. Tom 2 Carmen Mola / Książka Miękka
common.buy 42.38 zł
Métodos numéricos para la física y la ingeniería Luis . . . [et al. ] Vázquez / Książka Miękka
common.buy 263.28 zł
Als liebende Mutter brutal den eigenen Kindern entrissen Karina Mozgiel / Książka Miękka
common.buy 57.68 zł

Brought to you by Penguin.Recalibrate your nervous system, calm anxiety and find safety through the transformative power of sound.Safe and Sound introduces the groundbreaking new tool The Safe and Sound Protocol, developed by Polyvagal pioneer Dr Stephen Porges. Designed to help you regulate your nervous system, Safe and Sound will explore the therapeutic power of listening to help you manage symptoms of anxiety, depression and trauma.Featuring stories from the therapy room and therapy-backed advice, you will discover how to use sound in all aspects of your life, from recognising how different music makes you feel to weaving sound into your healing journey. Uncovering the amazing hidden power of sound, this accessible and practical guidebook will equip you with the tools you need to lead a calmer, more resilient life.(c) Stephen W. Porges and Karen Onderko 2025 (P) Penguin Audio 2025

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Safe and Sound
Autor Stephen W. Porges, Karen Onderko, Karen Onderko, Stephen W. Porges
Język Angielski
Oprawa Audiobook - MP3
Data wydania 2025
EAN 9781529966893
Kod Libristo 49417395
Wydawnictwo Ebury Digital

Kategoria

Medycyna i opieka zdrowotna > Specjalizacje medyczne, gałęzie medycyny > Ratownictwo medyczne > Urazy i wstrząs
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady > Psychologia popularna
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Umysł, ciało, duch > Terapie alternatywne, uzdrawianie
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

Safe and Sound Karen Onderko / Książka Miękka
common.buy 73.59 zł
Hilbert Space Methods in Signal Processing Rodney A Kennedy / Książka Twarda
common.buy 773.76 zł
Goth TOLHURST LOL / Książka Miękka
common.buy 63.92 zł
Vagus Nerve Stimulation Martin Frasch / Książka Twarda
common.buy 855.72 zł
Fags, Mags and Bags: Series 1-4 Sanjeev Kohli / Audiobook MP3
common.buy 45.00 zł
Airplane Coloring Book Publishing Kkarla Publishing / Książka Miękka
common.buy 36.34 zł
History And Genealogy Of The Pomeroy Family, Part 3: Collateral Lines In Family Groups (1922) Albert Alonzo Pomeroy / Książka Miękka
common.buy 134.40 zł
Sports Girls Coloring Book: Pages to Color for Future Women Athletes Ages 4-8 Cora Delmonico / Książka Miękka
common.buy 36.04 zł
Girls, Girls, Girls MENDO / Książka Twarda
common.buy 216.36 zł
Yes We Did! The Black Queens Illustrated: Volume 4 Jeffrey White / Książka Miękka
common.buy 112.86 zł
Autumn's Journey CRAIG D LOUNSBROUGH / Książka Miękka
common.buy 70.27 zł
30 Addition Worksheets with 5-Digit, 3-Digit Addends: Math Practice Workbook Kapoo Stem / Książka Miękka
common.buy 43.89 zł
Treatise on Logic Francis Bowen / Książka Miękka
common.buy 121.42 zł
The Classic Hewn-Log House: A Step-By-Step Guide to Building and Restoring Charles McRaven / Książka Miękka
common.buy 97.76 zł
Empowering the Past, Confronting the Future: The Duna People of Papua New Guinea Andrew Strathern / Książka Miękka
common.buy 186.06 zł
Lead Your Team in Your First 100 Days Niamh OKeeffe / Książka Miękka
common.buy 72.79 zł
High Performance Computational Science and Engineering Michael K. Ng / Książka Twarda
common.buy 487.01 zł
Virus Diseases and Crop Biosecurity Ian Cooper / Książka Miękka
common.buy 874.64 zł
Imaginative Transcripts Willard Spiegelman / Książka Twarda
common.buy 271.54 zł
After Utopia Nicholas Spencer / Książka Twarda
common.buy 205.09 zł
Bitter Half Toby Olson / Książka Miękka
common.buy 96.85 zł
Field Guide to Alpine Wildflowers of the Rocky Mountains Halle Flygare / Książka Miękka
common.buy 37.95 zł
Bush Presidency Dilys M. Hill / Książka Twarda
common.buy 487.01 zł
Social Matthew D Lieberman / Książka Miękka
common.buy 61.11 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?