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Baignade Dans Les Bois
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Baignade Dans Les Bois: Decouvrez La Deceleration Et La Pleine Conscience Avec La Puissance De Guerison De La Nature (Accroitre La Sante, La Satisfaction Et Le Bien-Etre Grace Au Pouvoir Guerisseur De La Nature). Que serait-il s'il y avait un endroit o nous pourrions recharger nos batteries pour la sant la relaxation, la force, une longue vie et bien plus encore ? La science a confirm ce que les amoureux de la nature ont toujours su : La fort nous fait du bien. Rester sous les arbres renforce le corps et le systme immunitaire, rduit les hormones du stress, favorise l'optimisme et les sentiments positifs. Les mdecins japonais ont fait de la marche classique en fort une mthode reconnue de gestion du stress qui allie plaisir et thrapie d'une manire merveilleuse.
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