Bendita pena

Una gua compasiva sobre la experiencia de prdida como proceso esencial de crecimiento *; Examina el fenmeno de la prdida como un hondo misterio que compartimos todos los seres humanos *; Ofrece consejos sensatos y prcticos sobre la experiencia del duelo y cmo prepararse para el proceso de recuperacin que sigue a esa experiencia Sufrimos la pena slo por aquello que hemos amado y la pasajera naturaleza de la vida hace del amor y la prdida ntimos compaeros. En Bendita Pena, la educadora profesional de la pena Deborah Morris Coryell describe la pena como la experiencia de no tener donde poner nuestro amor, de haber perdido una conexin, y de no tener desahogo para la emocin. Para curar la pena tenemos que aprender cmo continuar amando a pesar de la prdida. En esta compasiva gua, Coryell nos da ejemplos inspiradores de cmo abrazando nuestra prdida nos permite despertar nuestras ms profundas conexiones con otras personas. Aunque nuestra sociedad tiende a poner la prdida en una jerarqua de pena, nos recuerda que la pena se tiene que sufrir en su derecho propio y en sus trminos propio. Poner atencin a la mnima experiencia de prdida nos puede ayudar a estar ms afinado a la prdida catastrfica, permitindonos una vez ms participar en el ritmo de la vida del cual nos hemos desconectado.