Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Kataloński
23 b
Klienci kupili także
/
Miękka
68.40
zł
/
Miękka
64.29
zł
/
Miękka
326.82
zł
/
Miękka
61.40
zł
/
Miękka
227.85
zł
En aquest llibre hi trobem un repàs a la trajectòria vital i esportiva de Roger Roca, campió mundial de duatló. Es tracta d''una visió franca i emotiva que ens deixa entrar en la persona que hi ha darrere l''atleta, per experimentar com es gesta una vida dedicada a l''esport. Ens descriu tot el procés que el condueix a proclamar-se campió del món de duatló, i ens afegeix un pla d''entrenament de curses de 10 km, de mitja marató i de marató perquè també puguem reeixir en la pràctica esportiva.Per a l''autor, l''esport ha estat la seva escola de vida i l''ha convertit en la persona que és. Li ha fet tastar èxits però també l''ha fet evolucionar i aprendre de les dificultats, dels errors, dels fracassos i de les renúncies:"No he estat mai un superdotat. El meu èxit rau en el treball, en l''esforç, en la disciplina i en la constància dels meus propòsits, potser inclús més que en la constància dels meus actes”
Informacje o książce
Kataloński
