De ce visam?

O incursiune fascinanta in noua stiinta a viselor - cum functioneaza acestea, de ce apar visele si cum putem profita de beneficiile propriei vieti nocturne.n timp ce se afla ntr-o cA lA torie de studiu n Peru, jurnalista Alice Robb a fost fascinatA de visarea lucidA - fenomenul neobiE nuit n care o persoanA care doarme E i poate da seama cA viseazA E i chiar poate controla experienE a visatA . GA sind aceste incursiuni att misterioase, ct E i entuziasmante, Robb a sA pat mai adnc n E tiinE a viselor ntr-un moment extrem de oportun: chiar cnd cercetA torii au nceput sA nE eleagA de ce existA visele. Nu sunt doar evenimente ntmplA toare; au scopuri clare. Ele ne ajutA sA nvA E A m E i chiar sA depA E im traumele psihice.Robb se bazeazA pe cercetA ri noi E i uitate, precum E i pe experienE a ei E i a altor experE i n vise, pentru a arA ta de ce visele sunt vitale pentru sA nA tatea noastrA emoE ionalA E i fizicA . Ea explicA cum ne putem aminti mai bine visele - E i de ce ar trebui sA o facem. UrmA reE te legA turile com plexe dintre vis E i creativitate E i chiar oferA sfaturi cu privire la modul n care putem savura aventura intensA a visului lucid.De ce visA m?este o examinare clarA , de ultimA orA , a sensului E i scopului viziunilor noastre de noapte E i un ghid pentru schimbarea vieE ii noastre din vis - E i pentru a ne face viaE a de zi cu zi mai bogatA , mai sA nA toasA E i mai fericitA .Carte ajunsA n topurileVogue, Elle, Literary Hub, TIME, New York MagazineE iThe London Evening StandardO carte de top 10 despre insomnie"e;The GuardianStudiind importanE a istoricA E i socialA a viselor E i analiznd cele mai recente E tiinE e, Robb ncearcA sA corecteze abordarea greE itA a acestei caracteristici a inconE tientului nostru. Visele nu fac conversaE ie plictisitoare, susE ine Robb n aceastA carte convingA toare E i plA cutA ."e;VogueDe ce visA m? este o mustrare spiritualA la adresa somnului ca simplA despA rE ire de conE tiinE A . n explorarea plA cerilor E i a utilizA rilor viselor, [Alice Robb] ncearcA sA ne convingA cA somnul nu este doar opusul trezirii, ci un alt tA rm al fiinE ei, o a doua conE tiinE A , bogatA n aventurA E i nE elepciune... n celebrarea viselor ca artefacte poetice, Robb oferA un antidot binevenit la medicamentul administrat de majoritatea promotorilor somnului."e;New YorkerDe ce visA m? este o apA rare spiritualA E i convingA toare a viselor E i a povestirii viselor... Poate cA nu E tim de ce visele ruleazA n metafore denaturate E i imagini incoerente, dar nvA E nd sA le decodA m, putem nvA E a sA ne decodA m pe noi nE ine... Tot ce trebuie sA facem, vrea Robb sA E tim, este sA fim atenE i."e;NPR.orgUn argument convingA tor pentru preE uirea lumilor noastre din vis."e;New York PostPentru oricine a E inut vreodatA un jurnal de vise sau s-a fixat pe ideea visA rii lucide, o explorare aprofundatA din punct de vedere E tiinE ific a misteriosului fenomen nocturn."e;ElleALICE ROBBeste scriitoare E i locuieE te n Brooklyn. Are o rubricA permanentA laScience of Usdin New York E i a colaborat cuElle, New Statesman, Foreign PolicyE iThe New Republic,unde a fost redactor. nainte de aceasta, a studiat arheologie E i antropologie la Oxford.