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Die ostliche Weisheit ist eine schier unerschopfliche Quelle, die tiefe Einsichten zu existenziellen und lebenspraktischen Fragen liefert. Sie bietet Inspiration und Orientierung in der westlichen, von Rationalismus, Leistungsdenken und Hektik gepragten Welt. Ob es um den Wunsch nach Entspannung und innerer Balance geht, um die Suche nach Sinn im Leben oder um existentielle Themen wie Liebe, Freundschaft, Verlust und Tod - bei den Klassikern Buddha, Konfuzius, Laotse und modernen Lehrern wie Drukpa Rinpoche, Thich Nhat Hanh oder dem Dalai Lama finden sich grundlegende, allgemeingultige Gedanken dazu. Bettina Lemke eroffnet einen leichten Zugang zu den ostlichen Ideen und bietet eine Fulle inspirierender Erlauterungen und alltagspraktischer Ratschlage.