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Die 7 Saulen der Resilienz
Niemiecki
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Dein seelisches Immunsystem starkenResilienz ist in aller Munde und Bcher, Kurse oder Seminare zur Strkung der psychischen Widerstandskraft boomen. Dabei geht es einfacher, zeitsparender und sanfter - mit der Kraft der therischen le. Der erfahrene systemische Psychologe und Emotionsregulationstherapeut Klaus G. Lieg stellt in seinem neuen Buch die 7 Sulen der Resilienz in Verbindung mit der Aromatherapie vor - eine Methode, die es dir ermglicht, eine grere Belastbarkeit und innere Strke zu entwickeln. Mithilfe der innovativen Kombination aus bewhrten psychologischen bungen und therischen len gelingt es dir, Krisen zu bewltigen, flexibel auf wechselndeAnforderungen zu reagieren und stressreiche, frustrierende oder belastende Situationen souvern zu meistern.
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