Die Ernahrungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Unser Darm hat groen Einfluss darauf, ob wir dick oder dunn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig uberschussige Pfunde loswerden und sich wohlfuhlen mochte, braucht ein Mikrobiom, das uberwiegend von nutzlichen Bakterien besiedelt ist. Damit die im Darm die Oberhand gewinnen, haben die bekannten NDR-Ernahrungs-Docs jetzt eine Formel entwickelt, die das Wunderorgan starkt und gesundes Abnehmen garantiert. Dabei setzen die erfahrenen rzte auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse - denn der Darm ist in den letzten Jahren als wichtiges kosystem immer besser erforscht worden. Welche Nahrungsmittel liebt er? Was bringen Esspausen? Worin besteht das Geheimnis der Darmbakterien? Auf gewohnt anschauliche Weise werden alle wichtigen Fragen beantwortet und Fachwissen verstndlich erklrt. Dass eine Ernhrungsumstellung nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch Genuss bedeutet, beweisen mehr als 60 leckere Rezepte. Nie war es einfacher, langfristig in Bestform zu kommen!