Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Angielski
14 b
Klienci kupili także
/
Miękka
58.19
zł
Trying to figure out the best way to get fit and stay in shape is a constant challenge, and one which is made all the more difficult by the vast array of health and nutrition information peddled to us by the media. But how much of this information should we take on board and how much of it should we disregard? Every day, top personal trainer Graeme Hilditch gives advice to his clients on the best ways to get in shape and stay fit. The questions they ask him range from whether weight training gives women big muscles to whether protein is fattening - and here, at last, he sets the record straight on 150 of the most common myths. Follow his straight-talking, light-hearted advice and you will soon be well on the way to leading a fit and healthy life.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
45.30
zł
/
Twarda
154.64
zł
/
Miękka
40.06
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?