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Schaffen Sie Raum fur die Resilienz und Frohlichkeit Ihrer Kinder und entdecken Sie so die Liebe zum Elternsein neu. Mit ihrem Buch Gelassene Eltern - zufriedene Kinder half Laura Markham Millionen Eltern dabei, ihre Kinder und die eigenen Emotionen besser zu verstehen: So gelingt es, Kinder mit Empathie und emotionaler Verbundenheit ins Leben zu begleiten. Dieses bungsbuch erweitert das Feld der Achtsamkeits- und Bindungspraxis. Von vielen Eltern getestet und fr gut befunden, hilft es Ihnen dabei, aus Ihren guten Absichten gelebte Wirklichkeit werden zu lassen. Praktische bungen untersttzen Sie darin,in der Familie das Lachen und Spielen zu frdern und Wutanflle und Streitereien zu verringernneue Reaktionsmuster zu erschlieen, sodass Sie sich nicht so schnell aufregen und rascher beruhigen knnenStrategien einzuben, die die Selbstregulation und emotionale Intelligenz der Kinder frderndie Bindung mit Ihrem Kind zu strken, sodass es freiwillig kooperierteinfache Achtsamkeits- und Meditationsbungen zu entdecken, um im geschftigen Familienalltag Frieden zu finden.
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