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Guia para meditadores
El camino budista de la compasion y la sabiduria
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El budismo no se fundamenta en verdades reveladas o creencias imposibles de probar; es una tradicion profundamente humana con un rico abanico de practicas para explorar la autentica naturaleza de la mente, las emociones y las relaciones. En esta accesible guia, Cortland Dahl nos invita a recorrer los tres vehiculos tradicionales del budismo. Primero, el vehiculo fundamental del budismo temprano, que introduce ensenanzas como las Cuatro Nobles Verdades, tomadas directamente de la vida del Buda y de los sutras. Luego, el gran vehiculo del budismo Mahayana, que ofrece principios sobre la vacuidad y la compasion universal. Finalmente, el vehiculo diamantino del Vajrayana presenta un conjunto de practicas disenadas para alcanzar el despertar en esta misma vida. Este libro nos guia a traves de meditaciones sobre la respiracion y los sentidos, reflexiones sobre la naturaleza de la mente o practicas de compasion, como el tonglen, de forma que podamos empezar a descubrir el tesoro espiritual que siempre ha estado en nosotros.
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