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Herzbeschirmt
Niemiecki
58 b
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Sie mochten Kinder und Jugendliche mit Achtsamkeit vertraut machen? Sie dabei begleiten, eine freundliche, mitfuhlende Haltung sich selbst, anderen und der Natur gegenuber zu erlernen?Herzbeschirmt ist ein praxiserprobtes Achtsamkeitsprogramm. Es ermglicht Kindern und Jugendlichen, ihren Weg zur Achtsamkeit zu finden durch Stille, Musik, Malen, Bewegung, szenisches Spiel und mehr. Lehrende untersttzt es in der Vermittlung von:Achtsamkeit, Selbstmitgefhl, Mitgefhl, Positiver NeuroplastizittUmgang mit StressSelbstregulation und innerer StabilittFokussierung und PrsenzFreundlichkeit und Wohlwollenachtsamem Konsum und UmweltschutzIn diesem Buch finden Sie:Das gesamte Herzbeschirmt-CurriculumStundenverlufeMeditationen und bungenDas Herzbeschirmt-LiedTheoretisches HintergrundwissenIndem Sie den herzbeschirmenden Weg weitergeben, erschlieen Sie jungen Menschen Ressourcen und strken ihre Resilienz. Und es fhrt Sie selbst tiefer in Zufriedenheit und Verbundenheit.
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