HypnoHelping - Der Selbsthilfe-Guide fur Familien

Das Praxisbuch fur Eltern, die mehr wollen als nur "e;funktionieren"e;HypnoHelping richtet sich an Familien mit Babys, Klein- und Schulkindern, die den ganz normalen Wahnsinn des Alltags mit mehr Gelassenheit, Verbundenheit, innerer Starke und Vertrauen bewaltigen mochten. Basierend auf den bewahrten Methoden des HypnoBirthing nach Marie F. Mongan, ubertragt HypnoHelping Techniken der Selbsthypnose wie bewusste Atmung, Tiefenentspannung, Visualisierung und Affirmationen auf zentrale Bedurfnisse und Alltagsprobleme von Familien. Der Selbsthilfe-Guide zeigt Ihnen Schritt fur Schritt, wie Sie sich und Ihren Kindern helfen konnen, sich zu beruhigen, zu entspannen und Probleme zu losen. HypnoHelping starkt damit die ganze Familie und hilft, mit allen Herausforderungen von der Wochenbett- und Babyzeit bis zur fruhen Teenagerzeit wie Schlafmangel, Schlafprobleme, Trotzanfalle, Entwicklungsschube, Schulstress, Prufungsangst, Sorgen oder innere Unruhe entspannter, leichter und liebevoller umzugehen. Das Buch macht Selbsthypnose fur Eltern und Kinder alltagstauglich mit leicht anwendbaren Ubungen, digitalen Audio-Anleitungen fur Mutter, Vater und (Schul-)Kinder sowie inspirierenden Illustrationen und informativen Wissensboxen. Es hilft dabei, Stress zu reduzieren, unangenehme Gefuhle zu regulieren, eigene Muster liebevoll zu hinterfragen und starker als Familie zusammenzuwachsen. Fur alle Eltern, die sich ein achtsames, entspanntes Miteinander fur sich und ihre Kinder wunschen. HypnoHelping bietet konkrete Unterstutzung im Hier und Jetzt fur mehr Verbundenheit und Leichtigkeit im Familienalltag. Inklusive 6 Audio-Downloads: Hypnosen und Affirmationen fur Eltern, Hypnose fur Kinder (3 bis 14 Jahre), HypnoHelping-Musik gesprochen von Matthias Luhn.