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Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen

Name: Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen
Brand: Tectum Wissenschaftsverlag
SKU: 41156488
Price: 73.39 PLN
Availability: InStock
Author: Michael Frohlich
ISBN: 9783828872684

Michael Frohlich

Jurgen Gieing

Andreas Strack

Język

Niemiecki

E-book Adobe ePub DRM

Wydawnictwo Tectum Wissenschaftsverlag, lipiec 2019

Wie lasst sich ein altersgerechtes Krafttraining anleiten und ausuben? Welche positiven Effekte kann... Cały opis

Kod Libristo: 41156488

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Wie lasst sich ein altersgerechtes Krafttraining anleiten und ausuben? Welche positiven Effekte kann Krafttraining bei Therapie und Ubergewicht haben? Und sollten Kinder und Jugendliche uberhaupt schon Krafttraining durchfuhren? Michael Frohlich, Jurgen Gieing und Andreas Strack wollen hier Klarheit schaffen! Ihr umfassender Uberblick uber den aktuellen Forschungsstand zeigt zum einen auf, dass ein richtig und altersgerecht durchgefuhrtes Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen vielfaltige positive Effekte haben kann. Zum anderen verdeutlichen sie, dass kritische Aspekte des Krafttrainings bei Kindern und Jugendlichen oftmals nur pauschalisiert und wenig differenziert wiedergegeben werden. Padagogische Hinweise, Trainingsempfehlungen und Ubungsplane, sowie zahlreiche bebilderte Ubungsbeispiele machen "e;Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen"e; zu einem unverzichtbaren Fachbuch fur an der Thematik interessierte Trainer, Studierende und Eltern kraftsportbegeisterter Kinder.