Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Angielski
15 b
Klienci kupili także
/
Adobe ePub DRM
302.93
zł
/
Miękka
131.50
zł
As we age, we may look and feel younger than our parents' generation--60 is the new 40, after all--but mental decline can begin as early as age 30, and it will impact everyone at some point. The good news is, just as diet and exercise can keep aging bodies healthier, the proper mental regimen can slow--even reverse--the deterioration of our mental capacity. In this practical and hopeful book, Dr. Frank Minirth gives you trustworthy scientific insights, helpful assessments to measure mental sharpness, and proven strategies to preserve focus, memory, and brainpower at any age. Each chapter includes brain boosters, exercises, and challenges, as well as engaging personal stories.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Twarda
133.71
zł
/
Miękka
70.91
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?