Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Angielski
62 b
Klienci kupili także
/
Twarda
111.38
zł
/
Miękka
232.72
zł
/
Miękka
92.82
zł
In The Mindful Musician: Mental Skills for Peak Performance, author Vanessa Cornett offers guidelines to help musicians cultivate artistic vision, objectivity, freedom, quiet awareness, and self-compassion, both on- and offstage in order to become more resilient performers. Contrary to modern culture's embrace of busyness and divided attention, Cornett's contemplative techniques provide greater space for artistic self-expression and satisfaction. With the aid of a companion website that includes audio files and downloadable templates, The Mindful Musician provides a method to promote attentional focus, self-assessment, emotional awareness, and creativity. The first of its kind to combine mindfulness practices with research in cognitive and sport psychology, this book helps musicians explore the roots of anxiety and other challenges related to performance, all through the deliberate focus of awareness.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
111.18
zł
/
Twarda
402.86
zł
/
Miękka
82.47
zł
/
Miękka
285.78
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?