Mindful Parenting

Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die betrachtliche Stressbelastungen verursachen konnen - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten gepragt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen konnen die standigen Veranderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Muttern und Vatern so erschopfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfrsorge fr Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausfhrlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen knnen. Das Buch enthlt:detaillierte Ausfhrungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programmsdas komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien fr alle SitzungenArbeitsbltter und -hinweise zu jeder Sitzungdie Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des ProgrammsErfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert habenSein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument fr alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung ttig sind.