Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Overcoming Binge Eating, Second Edition
The Proven Program to Learn Why You Binge and How You Can Stop
Angielski
46 b
Klienci kupili także
This trusted bestseller provides all the information needed to understand binge eating and bring it under control, whether you are working with a therapist or on your own. Clear, step-by-step guidelines show you how to: *Overcome the urge to binge. *Gain control over what and when you eat. *Break free of strict dieting and other habits that may contribute to binges. *Establish stable, healthy eating patterns. *Improve your body image and reduce the risk of relapse. This fully updated second edition incorporates important advances in the understanding and treatment of eating disorders. It features expanded coverage of body image issues and enhanced strategies for achieving--and maintaining--a transformed relationship with food and your body. Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT) Self-Help Book of Merit. Included in the UK National Health Service Bibliotherapy Program.
Informacje o książce
Angielski
Kategoria
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
102.43
zł
/
Twarda
84.32
zł
/
Miękka
61.98
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?