Schlank in Sicht

Dieses Buch bietet viele Informationen, jedoch ohne die klassische Buchform. Keine abgeschlossenen Kapitel, die in eine Materie einfuhren und dann nachvollziehbare Verhaltensmuster vorgeben. Stattdessen kleine Artikel, die jeweils fur sich stehen und abgeschlossene Informationen anbieten. Informationen, die dann jeder fur sich nutzen kann. Diese Buchform hat aber noch einen weiteren Vorteil: Ohne "e;Fllstoffe"e; sind alle Informationen konzentrierter und direkter. Manche dieser Informationen werden Sie schon kennen. Andere werden Sie vielleicht nicht interessieren. Aber das, was neu und, wie ich hoffe, auch interessant ist, das soll Ihnen die Augen ffnen, Ihnen neue Anregungen und Inspirationen geben. Fr ein anderes, besseres, gesnderes Leben. Kurz: ein langes Leben mit Ihrem Wunschgewicht. Wenn Sie dieses Buch gelesen haben, sollten Sie wissen, was los ist. Warum sind wir so dick? Warum fllt uns das Abnehmen so schwer? Und warum bleiben die anderen dnn, obwohl die immer so viel essen? Sie werden erfahren, welchen Einfluss die Lebensmittel haben und was mit ihnen im Krper geschieht. Das Verhalten beim Einkaufen und beim Essen hat einen groen Einfluss auf das Gewicht. Sie werden Ihre Situation besser verstehen. Und das ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, wenn Sie erfolgreich abnehmen wollen!